Implanta tareas en tu rutina diaria con el objetivo de ir mejorando aspectos fundamentales de tus habilidades cognitivas.
Sin esfuerzo y casi sin darte cuenta trabaja en la mejora
Te ofrecemos un listado de actividades que puedes ir integrando paulatinamente en tu vida diaria y que te ayudaran a mejorar tu estado cognitivo y a combatir su deterioro funcional o de enfermedad. Se acompaña de calendario de implantación y descripción detallada de la actividad incluida su influencia cognitiva.
Un programa diseñado por el Dr. Aras Portilla de 30 actividades calendarizadas y orientadas a la mejora de las funciones ejecutivas; inhibición, flexibilidad cognitiva y memoria de trabajo para implementar en tu vida diaria.
Ejemplos de actividades:
- Cepillado de dientes con la mano no dominante
- Ejecución de tarea escolar con su música favorita de fondo (trabajo orientado a la inhibición de la música para focalizarse en la tarea).
Incluye:
- Listado de tareas de potenciación cognitiva
- Calendario de implementación
- Explicación de tarea; fines e implementación
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INACOG tiene un coste de
20 euros IVA no incluido
Recibirás un kit que incluye
- Listado de tareas de potenciación cognitiva
- Calendario de implementación
- Explicación de tarea; fines e implementación
CONOCE TAMBIÉN
Para personas que sin patología deseen estar en la mejor forma posible cognitiva, mejorar sus prestaciones profesionales y su vida personal y afrontar mejor sus retos futuros.
Para personas con síntomas que deseen acompañamiento orientado a la mejora.
Teleasistencia cognitiva Sesiones profesionales orientadas al fortalecimiento de tus habilidades cognitivas
El programa Teleasistencia cognitiva no se centra en el desarrollo de un programa terapéutico psicológica, no desarrolla evaluación ni intervención terapéutica en salud mental.
Teleasistencia cognitiva es un acompañamiento profesional avanzado orientado a la mejora cognitiva y a la compensación de las pérdidas de habilidades cognitivas en enfermedad o situaciones de no enfermedad
Según tus necesidades y perfiles en las sesiones encontrarás un profesional especializado que te acompañara en el análisis de tu situación cognitiva y en el establecimiento de mejoras.
Podrás encontrar además análisis participación en programas, interpretación de resultados de los test, asesoramiento
Se abordarán a factores de gran influencia en la cognición; sueño, nutrición, ejercicio, calidad de vida, relaciones sociales….
Todo ello orientado a que mejores tus habilidades cognitivas o se limiten el retroceso secundario a enfermedad.
